AUTOILIJAN KUNTOJUMPPA
Pysäytä hetkeksi – ajoissa
Kansi: Peter Lindholm / Filmi-Jatta
Luvun Kaikkiko kuntokouluun?
kirjoittanut Rauno Laakso
"Onko hyvinvointi muutumassa pahoinvoinniksi? Huolehditaanko autosta paremmin kuin sen ajajasta? Jos näin on, tulkaa autosta ulos! Stein Johnson opastaa kaikkia jotka tuntevat fyysisen kuntonsa olevan alamäessä, neuvoo sanoin ja kuvin miksi, missä ja miten liikuntaa on harrastettava, millainen on oikea ajoasento, miten verrytetään väsyneet lihakset, kertoo ulkoilusta, kotivoimistelusta, koko perheen harjoitusohjelmasta."
WSOY 1970
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti